Clik here to view.
Hogyan működik az agyunk, mikor valami új dolgot tanulunk?
Hogyan tanulunk új dolgokat? Hogyan tanuljuk meg, hogy valami negatív, pozitív, vagy új dolog az életünkben? Ha valami új dologgal találkozzunk, hogyan lesz abból tartós tapasztalat? Az agy...
View ArticleClik here to view.
Lassítani a mai világban? Nem őrültség ez?
Rohanni, vagy lassabban élni? Le a kalappal azok előtt, akik még bírják a rengeteg küzdelmet az idővel, a rohanással, a stresszel! Biztos vannak ilyen emberek is… De valljuk be, azért nem sokat...
View ArticleClik here to view.
Mi az oka, hogy a nők ma boldogtalanabbak, mint régen?
A Hova tűnt a nők boldogsága? című cikkben bemutattam egy kutatásokból származó, elég ijesztő trendet: a nők az elmúlt 40 évben, minden kivívott egyenjogúságuk, és eredményük ellenére egyre...
View ArticleClik here to view.
Mint sok nő, Te is ki vagy téve annak, hogy év végén a téli depresszió...
Veled is előfordult már, hogy ősz végén, tél elején gyakrabban voltál levert, fáradt, rosszkedvű? Jobban fárasztott a munka, a sok kötelesség, a gyerek, a várható év végi hajrá előtti feszült...
View ArticleClik here to view.
Szerinted is „zöldebb a szomszéd kertje”?
Mit jelent több feladatot végezni egyszerre? A maximalizmus csapdái Angolul a sok feladat egyszerre végzésére külön szó van: multitasking. Magyarul még szavunk sincs rá. Nem hiszem, hogy azért, mert...
View ArticleClik here to view.
Te már használtad ezt a trükköt a napi stressz helyzeted csökkentésére, vagy...
Az elmúlt hetekben arról volt szó, hogy hogyan alakultak a nők boldogságról alkotott elképzelései, és érzései az elmúlt 40 évben. Sajnos, a kutatások szerint a helyzet nem túl rózsás. Egyre...
View ArticleClik here to view.
Te tudod, mi a Te „ikigai”-od?
A TED-en találtam egy előadást, amelynek ez volt a címe: Hogyan éljünk 100 évig? Vajon van-e valamilyen titkos recept arra, hogyan élhetünk 100 évig? Van-e valami különleges diéta, különleges...
View ArticleClik here to view.
Van értelme annak, ha dühösek vagyunk?
„Maradj nyugodt. Az nem érv, ha dühös vagy.” – Daniel Webster Mire jó az, ha dühös vagyok? Van egyáltalán értelme? Vagy csak valami kontrollálhatatlan rossz, amit mindig lelkiismeret furdalás követ?...
View ArticleClik here to view.
Milyen saját családról álmodtál gyermekkorodban?
Olyanról, amilyenben most élsz? Ez nehéz kérdés, ugye? Te is érzed. Vagy inkább: a válasz nehéz. Mert mit is válaszolhatnál erre? Nem, nem olyan családban élek? Valami ideálisról álmodtam, de hát...
View ArticleClik here to view.
Te is érzed néha úgy, hogy a családod inkább teher, mint áldás?
Néha vannak nehéz pillanatok. Senki nem biztatott korábban sem azzal, hogy a családi élet fáklyás menet lesz. Persze lehet, hogy Te mégis titkon reménykedtél benne, hogy „majd Te megmutatod...
View Article
